被父母关在家，我该如何保护自己的自由权？

父母长期关你在家违法，侵犯了人身自由权。根据《中华人民共和国民法典》，父母不得非法限制子女的人身自由。长期关你在家，限制了你的行动自由，违反了法律规定。若不及时处理，可能导致你心理健康受损，社交能力下降等严重后果。
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保护自由权需行动。1.尝试沟通：与父母坦诚交流，表达自己对自由的需求和感受，争取理解。2.寻求外部帮助：若沟通无果，可向亲朋好友、老师或居委会求助，让他们介入调解。3.报警或起诉：若上述方法均无效，且父母行为构成严重侵犯，可报警或咨询律师，考虑通过法律手段保护自己的合法权益。
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可协商、报警或寻求法律援助来保护自由权。应先尝试与父母沟通协商；若协商无果，可报警或向居委会等求助；情况严重时，可寻求律师提供法律援助，通过法律途径维护自身权益。